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「歩けないよ」 「バカだなあお前は、ここまで歩いてきたじゃないか」 昨日のミュージカルで、ジーンときたセリフです
2016年1月のブログ記事
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今日も2時に覚醒しましたが。 その前後で、隣で誰かが寝ていてぶつぶつ言っていて、恐怖で飛び起きました。起きてからも数秒間は何かが見えるのです。 幻覚ですかね。うつ病で幻覚はないらしいですが。 私は霊とかスピリチュアルは一切信じません。脳が働いていないだけです。不眠ももう我慢できないので、これからも... 続きをみる
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やむを得ないつきあいみたいなもので。 いざとなったら、すぐに外に出られるよう、端の席にしてもらいましたが、なんとかもちました。 内容もよかったんだけど。 要するに、若者の、自分は何をしたいのかさえわからない～という、そんなの誰でも同じだよと言いたくなるような話なんですが、ステージの上の子たちは、輝... 続きをみる
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は、エヴァンゲリオンで有名な碇シンジ君のセリフですが、この主人公アニメ史上もっとも根性なしのくせに、たまにこういうセリフを吐くのです。おまけにチェロを弾いたりピアノを弾いたりもするのです。君みたいな根性なしが、どうやったらバッハの無伴奏チェロ組曲を弾けるんだっての？ネガティブなのか、ポジティブなの... 続きをみる
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って、るろ剣の齋藤一のセリフですが、かっこいいわあ～。 仕事に戻って、トップの成績をとって、わたしは誰の指図も受けない、と言ってみたい。 今日も2時に覚醒。その後眠れず。 うつ病サイトいろいろ見てると、どういう上から目線なのかしらないけど、一歩一歩ですよ、規則正しい生活をしてますか？自分の問題と向... 続きをみる
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って、もう発狂してるのかもしれないけど、たしか人間は3日寝ないと発狂するんじゃなかったかしら。 昨夜は20時に布団に入って、結局一睡もできず、朝の8時からようやく1時間30分眠れました。１２時間前に飲んだ眠剤がようやく効いてくれたんでしょうか。ありがとうよ！ロヒプノール２㎎さん！！ ときどき人と話... 続きをみる
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って、あなたそういうんじゃありませんが。 今日は絶不調で、なぜかこのままでは死ぬと思ったのです。 人間いつ死ぬか分かりませんが、今日はいやです。 じっとしていられず、無理にウォーキングを４時間もしてたら、股擦れになってしまい、 真っ赤になっていたので、オロナイン軟膏を塗り込んでガーゼを当てて、股を... 続きをみる
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トフラニールかサインバルタのせいか分からないけど、食欲増進作用はすさまじいわ。ほとんど１日中飢えてる気がする。これじゃあ誰でも食べ過ぎて太る。 そこで逆にデトックスを始めましたよ。３食ダイエット飲料のみ、あとは水かお茶。 では家に食べ物がないのかというと、たくさんある。気づいたけど、何もないと、飢... 続きをみる
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よく考えたら、仕事していた時に、夢にまでみた状況じゃないか。 でも、苦しい。 わたしはこの先どうなるんだろうか。 いや、どうしたいんだろうか。 そこがわからない。
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それ以降眠れず。 眠れたのは3時間30分 いくら何でも短いでしょ わたしは漁師か何かか？ 昼夜逆転じゃないんだよ。２０時間起きてるの。 産業革命の時だって蟹工船だってもう少し寝てたでしょうよ！ 強い薬に変更したのに、その眠剤が合っていないのか。 別に昼寝はしてないんですよ。 何にも考えずに、普通に... 続きをみる
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上司がアンポンタンなのは、もうわかったけどさ。 もう１月も終わりなんだよ。２月中に治せってこと？？ そりゃ治りたいですよ、復帰したいですよ。 そもそも１日2時間しか眠れないとかで、 無理に決まってるでしょ。 現実問題、復帰なんて夏か秋ですよ。仕事でもちろん迷惑をかけてますよ。欠員がいようが会社の目... 続きをみる
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いちいち広告が出てきて、いらいらする。 そりゃ気の毒だし、同情もしますけどね。 バングラデシュだとかネパール、アフリカとか、なんでわたしが援助しないといけないの。 私が貧困にしたわけでもエボラやエイズやポリオにしたわけでもないし、孤児にしたわけでもない、地雷を埋めたわけでもありません。 孤児も難病... 続きをみる
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何度も中途覚醒を繰り返すけど、２時には必ず起きる。 草木も眠る丑三つ時ですよ。わたしは草木以下か？ ２時に何か起きるのか？かぼちゃの馬車が来るとか、スリピーホローのヤツが来るとか、貞子が出てくるとか？ 出てくるなら出てこいよ～ ＳＥＴ ＭＥ ＦＲＥＥ わたしひとりきり ２時に起きる意味を教えて。
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2時に中途覚醒してから、うとうとはするんだけど、10分おきに悪夢を見て飛び起きる。これなら、起きていたほうがまし。 カフェインがぶ飲みで起きてます。あとがどうなろうが知ったことか＾
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ふと、そう思った。 人を絶対信用しないし。 信用しないから、全部自分でやろうとする。 まかせたらまかせたで、結局、疑ってチェックしてしまう。 いつも いらいらする。 そりゃ疲れる😣💦⤵
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昼夜逆転はしたくないから、布団から出て、ウォーキングやら筋トレはちゃんとしてるけどさ。 どうせ眠れないなら、布団なんか入らずに気を失うまで何かしたほうが、生産的ってもんじゃないかしら。 休職して休んでいるのに、何が不満なんだよ、わたしの脳
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誰も悲しませないですむ。
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ちょっと前から、無理矢理ウォーキングと筋トレを始めたのですが。もちろん何も楽しくはありません。 が、歩いてるだけで、ときどき涙が出てきます。これが非常に恥ずかしいです。大泣きなのです、何の涙かもわからないから、余計に悲しくなって、さらに涙がでます。
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ほぼ４８時間ぶりに眠れました。 『２４』なら２シーズン終わってますよ。 本当に今は鬱よりも睡眠障害がつらいです。 まあ、睡眠障害も鬱の一部だけどさ。 どうでもいいけど、ジャック・バウアーって、捜査官なのに、尋問中に容疑者の足を撃ったり、殴ったりすごいのよね。いつも、それじゃあ間に合わーん！！とか怒... 続きをみる
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極力、バスもタクシーも乗りません。ドライブなんかもってのほか。 車あった方が便利でしょというけど。 あのねえ毎年、交通事故で５千人も死んでるんだよ。何が便利だよ。 古舘伊知郎みたいなバカなら、これはホロコーストと同じですねとか言っちゃうレベル。 まあ、そもそもわたし免許も持ってないし。
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調子がいいときは、彼らの歌を聴きます。 共通するのは、声が素晴らしい。 でも、ごちゃ混ぜに聴いていると、気持ちが上がったり、下がったり。 本田美奈子さんは死んじゃったし。 これで正気を保てといわれても難しいわ。 まあ、正気じゃないんだけど。
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薬を飲んで、規則正しい生活をしているのに、突然眠れなくなりました。 誰か助けてください。ってまあ医者しかいないけど。 とにかくさあ、昼間はちゃんと起きて、できるだけ散歩したり、ちょっとだけ筋トレしたりしてるのよ。 それで、22時くらいには、睡眠薬を飲んで休んでるわけ。何で眠れないの？？？？
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この前も書いたけど、いい年したおっさんが何やってんのよ。解散するなら、すぱっとしなさいよ。 デスノートがあったら、名前書いてやりたいわ。わたしどうしてこんなにいらつくのか。 ３時間しか眠れないから！！拷問だよ
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一体どうなってるんだか。 ３時間、それ以降眠れず。 睡眠薬飲んでるんだよ！ せめて６時間眠らせてほしい。 眠るために麻酔薬まで使って死んでしまった、マイケル・ジャクソンの気持ちがちょっとわかる。
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死ぬつもりはまだないけど。 死の先にあるのは、絶対に何の苦しみからも解放された自由だろうと思う。 不治の病とか安楽死のことをよく考えるわ。 我々は生き続けなければならない。 マンカインドマストリブという言葉があるけど、本当にそうかしら？と思う。 死んで自由になっては絶対にいけないのか。
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彼は刑事で、私は何かの容疑者になってしまっているんだけど、私は毎日一人で布団に横たわって泣いてるだけだから、誰もアリバイなんか証明してくれない。夢の中でも泣いてしまった。 でも船越栄一郎ってバカっぽいし、科捜研の沢口靖子並みに信用できない。夢にまで出てくるな！そもそも何でそんな夢を見るんだか。(-... 続きをみる
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わたしは痩せてみせます。 抗うつ薬は代謝を下げて、食欲増進させて、 便秘にもなるし、そもそもうつ病の人は動かないから太るのです。 ああ、上等ですよ。 運動して代謝をあげて、 食べる量を減らします。 餓死寸前で太ってる人なんか見たことないんだから。 痩せてみせます。 どんとこい、抗うつ薬。
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期待していたわけじゃないけど、結局、向こうの仲人さんからのＯＫ返事はなく。 これで丸く？おさまった感じよね。 遠距離のやり取りもなくなったわけだし、 これでいいんだけど、本当にいい人だったからちょっと残念というか、どっちなんじゃい。わたし。
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お見合い、超いい人でした。すごく楽しかった。しかも仙台から日帰りで来たとか。また会いたい。 仲人さんから聞いて、もし相手がＯＫだったら、今度はわたしが仙台へ行って、ありのままを話してこようかしら。 たぶんダメかもしれないけど、それなら牛タンたらふく食べて帰ってこようかな。
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これから最後のお見合いです。 ３ヶ月も前に申し込んでもらったから、断れないのです。 お見合いはうまくできると思うけど、やはり結婚は無理だわ。絶対迷惑をかける。それも最初から。わたしがばかでした。もうほとんど寛解してるつもりだった。 せめて、いい人じゃありませんように。お相手には本当に申し訳ないわ。
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奇跡が起きました。 どんな睡眠薬を飲もうが、 毎日２時間おきに中途覚醒していたのに、一度も起きずに朝までぐっすり眠れました。 頭の芯がしびれるくらいすっきりして、それから、しばらく泣きました。嬉しすぎて。 これが奇跡でなくて、何なのでしょう。ずっと続きますように。
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一生使える素敵な番号をありがとうございます！！行政のぼんくらのどなたか。わたしにぴったりじゃん。 これに勝てるのは４４４くらいかな。９９９は銀河鉄道みたいでむしろいいかも。
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いまはそんなこと出来ないし、自分の体のことでどうしようもありませんが、早く復帰して人のために一生懸命働いてみます。 これ心理学の高等テクニックだわ。何て言うんだっけ？ 大学で心理学も習ったのにもう忘れてしまった。 もう、婚活もやめる。誰かを幸せにしたり出来ないよ。わたし、そういう生き方を選んできた... 続きをみる
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考えている脳が病気なのに。考えることも病気に決まってる。よく言われる矛盾だわ。 矛盾て、まあ普通に考えたら盾が勝つでしょ、と思うけどね。 鶏が先か卵が先かってのもさ鶏が先じゃないの、ふつう。 わたし、睡眠以外はまともになってきてると思う。でなきゃ、悲しすぎる、不公平すぎる、こんな、人生。 これで、... 続きをみる
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勝手に解散しなさいよ。どんな大事件かと思ったら。 もう、おっさんなんだから興味なし。 わたしの睡眠障害や今日は２時間、なぜ生きてるのか脳がどうなってるのか不思議。 生きるか死ぬかなんだよ。鬱になってみてよ。
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うつになった堺雅人はともかくとして、妻役の宮崎あおいさあ、こんなできた奥さんいるわけないでしょ。バカでなければマゾですよ。いるなら連れてきてほしい。 お金に困る展開がないのも気に入らないし、 仕事どうするの？生活費は？子どもがいたら？離婚も考えないの？なんもなし。原作よりもなおひどい。 これは、鬱... 続きをみる
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休職中ですけど、今の仕事は１０年以上やっていて、それなりに頑張っているのですが、本当はやりたくないのです。仕事だと割りきってやってますが。そんなの誰でも同じだよと言われそうですが。 わたしが続けているのは、負けたくない人や、見返してやりたい人がいること、仕事から逃げたくないからです。 しかし、それ... 続きをみる
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意欲が出るようにしましょう、と抗うつ薬もらってるけど、わたし、いつ意欲があったんだろう。もう思い出せない。
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6時から座禅してるけど、まだ悟りはひらけません。当たり前か。お坊さんさんて毎日こんなことさてるのかしら 仕事 生と死 幸せと不幸 お金 愛
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それ自体不健康だと思うけど、薬にすがるしかない。 クリニックに着いて開口一番。 調子悪いです 年末やお正月忙しかったですか？ 何もしてません、あと眠れません そうですか、、先生沈黙 薬を変えましょう レクサプロをサインバルタへ。 トフラニールは変えず。 眠剤エバミールをロヒプノール２ミリへ。 家帰... 続きをみる
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何をしてるのか、わたし。 ありのままを見せたらいいのかと思うけど、外出は通院だけだから。 洗濯機に汚れ物をたたんでいれるようなばかばかしさ。 今日はとにかく睡眠薬を変えてもらう。なんなら麻酔銃でもいいからもらう。 通院してから２年以上経ってるのに、わたしはいまだに自分はうつ病じゃない、とどこかで思... 続きをみる
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だんだん、というか急速に落ち着いてきた。 薬のお陰かはわからないけど。 だいたい、鬱になった原因は仕事ではない。 仕事は嫌だしつまらないし、つらいけど、それなら誰でも鬱になるわけで。 仕事に罪はないのだ。
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仕事やっぱりやめない 金も 健康も 結婚も あきらめない。 なにがなんでも 必ず手に入れる。 ３Ｋだ😃