ちょっと前から、無理矢理ウォーキングと筋トレを始めたのですが。もちろん何も楽しくはありません。

が、歩いてるだけで、ときどき涙が出てきます。これが非常に恥ずかしいです。大泣きなのです、何の涙かもわからないから、余計に悲しくなって、さらに涙がでます。