マイナンバー通知書捨てたので再交付へ

区役所出張所へ行ってきた。 われながら知らないうちに捨てていたけどさ。行政お得意の誤廃棄ですな。 待ち時間が地獄だった。 じいちゃんばあちゃんはっかり。マイナンバーカードは作ったほうがいいのか、うんぬん。職員は、身分証とかで必要なら作ってください、作り方は郵送で申請してください、とヘビロテで説明。... 続きをみる

早期覚醒上等

もう目が覚めたら寝ないことにしました。 無理して寝ようとするからストレスになる。 上等ですよ。受けてたってやりますよ。 不眠め

それでも働くしかない

休職中の仕事はとっとと辞めて、もっと楽な仕事で、年収下がってもいいから、のんびり働こうと思ったりしたけど。 考え直した。 仕事なんてみんな同じだわ。楽な仕事なんて、ありそうでないよ。 だいたい、車イスとか全盲の人だって働いてるんだから。 彼らはうつにはならないのかしら？そういえば、不思議。わたしは... 続きをみる

鬱々自死型滅亡願望性超無気力睡眠障害

もう睡眠薬飲んで、横になってます。 明らかに昨日より調子が悪い。 無気力。 どうも無気力という表現が弱いのかもしれない。うつ病も弱いな。漢字はばかに派手なのに、ひらがなで、うつと書くとバカみたい。 詩人のインスピレーションがあればなあ。 抑うつ状態とかもさ、昼寝してるみたいじゃん。他人にこの苦しさ... 続きをみる

治らないという覚悟

もう無理して治らなくてもいいか。 考えるのも面倒くさくなってきた。 死にたいと思うとか、 眠れないのも、 もはや長すぎて、個性なのかもしれないわ。 たまに死にたい 薬がないと眠れない人は 今の時代、普通の人なのかしら

朝まで生テレビ

わざわざ録画したの観てる。 よくしゃべるわ。 言い合いを聞いてるの、刺激になる。 バラエティーとか歌番組の不快な笑い声よりもよっぽどいい。