たった1時間ですけど、4時間覚醒と、5時間覚醒では、雲泥の差があります。
気分がいいのです。眠った感じがある。
あと少し、6、7時間眠れるようになれば満足です。
まあ、睡眠薬系を2種類も飲んでいるわけであって、脳みそが自然に眠れるようになってくれなきゃ仕方ないんだけどね。☺
たった1時間ですけど、4時間覚醒と、5時間覚醒では、雲泥の差があります。
気分がいいのです。眠った感じがある。
あと少し、6、7時間眠れるようになれば満足です。
まあ、睡眠薬系を2種類も飲んでいるわけであって、脳みそが自然に眠れるようになってくれなきゃ仕方ないんだけどね。☺
そりゃそうだという話なんですが。
アメリカ人はこういうセリフが大好きのような気がする。
学校にポジティブ科目みたいなものがあるのか。
まあ、ドラマを見てると授業でも葬式でも、とにかく、スピーチをさせるから、そういう度胸もつくのかしらね。
結局、どうしても4時間睡眠。もうキレました。
夜中の3時から
ほぼ1ヶ月ぶりに、テレビ録画を
大晦日の
ジルベスターコンサート
世紀のバレリーナ、シルヴィ-ギエムが踊ったボレロを観ました。
素敵なんてものじゃなかった。凄い❗美しすぎる。
何度もリピートしながら、ストレッチを始めました。とりあえず股割りができるようになりたいです。バレリーナになりたいわけじゃないけどさ。
自分の体は自分しか変えることはできないのよ。わたしも美しくなりたい。